Ischias – Symtom & behandling

Vad är Ischias

Ischiasnerven är kroppens tjockaste nerv och ger vid besvär ofta ländryggssmärtor (Länk till ont i ryggen?) i kombination med strålande smärta ner mot höft, ben, fot och vad. I vissa fall förekommer även domningar/pirrningar/stick och viss svaghetskänsla i benet på den drabbade sidan. 

Smärtan uppstår när ischiasnerven utsätts för ett tryck och/eller en kemisk retning.

Orsaker till Ischias

Exempel på bakomliggande orsaker till ischias symtom är diskbråck, benpålagringar eller en kotglidning. Ibland kan vi uppleva smärta väldigt lik ischiasvärk men som istället har sitt ursprung från spända muskler runt ischiasnerven, detta kallas i folkmun för falsk ischias. 

Vanliga symtom

• Ont i ryggen
• Ont att böja sig framåt
• Host och nyssmärta
• Brännande/skarp smärta runt skinka, höft eller ben
• svårt att gå på tå och häl
• Nedsatt stryka i ben
• Nedsatt känsel runt höft/lår/underben/fot (Ett eller flera områden kan vara påverkade)

Vad kan du göra själv?

Fortsätta att vara aktiv och rör på dig så mycket smärtan tillåter. Undvik statiskt långvariga positioner.

Prova att göra dessa superbra övningar:

”Ryggskott video 1”

Vad kan jag hjälpa dig med?

I egenskap av legitimerad naprapat kan jag hjälpa dig med en noggrann undersökning, vilket är viktig för att säkerhetsställa rätt diagnos för just dig. I samband med det kan följande behandlingsmetoder sättas in: 

• Mobilisering och ledmanipulation
• Muskelpressur
• Akupunktur
• Stötvåg 
• Träning av bålkontroll 
• Träningsråd anpassat efter symtom

Behandling sker i smärtlindrande syfte. En viktig del är att skapa en förståelse och en trygghet för dig som patient. Många blir väldigt stressade och rädda när de först får ont i ryggen. Det skapar i sin tur rörelserädsla som kan leda till att man spänner sig ännu mer. Det är inte ovanligt att andra muskelspänningar i kroppen uppstår p.g.a detta. 

När ska du söka akut vård?

• Vid känselbortfall kring könsorgan/ändtarm
• Utebliven förmåga att kontrollera urin och avföring
• Gå direkt till akuten vid någon eller bägge dessa symtom!

Boka tid för undersökning och få bukt med dina besvär idag!

(Boka knapp)